包头女性什么时间受孕最好？包头丽人医院的专家指出，受孕时间与很多因素有关，健康条件、受孕年龄、受孕季节。准爸妈要选择最佳的时间受孕，就会拥有聪明健康可爱的宝宝，那么，包头女性什么时间受孕最好？

　　1. 包头女性什么时间受孕最好？精神情绪极佳状态：年轻夫妇在准备要宝宝的情况下，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是男方需要特别注意，因为很多男性不孕的问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

　　2. 包头女性什么时间受孕最好？健康的身体：夫妇要积极锻炼身体，保持良好的健康状况，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

　　3. 包头女性什么时间受孕最好？戒烟酒：烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸就最好在受孕前3个月戒严戒酒。

　　4. 包头女性什么时间受孕最好？适当补充营养：“为了保证精子、卵子的质量，夫妻俩要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，女方还可以服用相关保健品，叶酸的补充也不可忽视。

　　5. 包头女性什么时间受孕最好？受孕最佳年龄：专家指出，对于受孕年龄，女性一般为24~30岁，男性为27 ~35岁。因为这一年龄段，男女双方身体各方面健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。

　　6、包头女性什么时间受孕最好？受孕最佳季节：专家指出，从季节上来说，5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。

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