女性白带异常如何有效预防？如果白带出现了异常情况，意味着女性朋友的健康问题，也预示着女性朋友可能患上了某种妇科病。因此就有女性朋友要问，白带异常如何预防最有效呢？就请包头丽人医院的妇科专家来告诉大家吧。

　　如何预防女性白带异常：

      1、少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等，避免穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

       2、平日也不要使用卫生护垫，有些女性朋友担心白带弄脏内裤，平日总是用卫生护垫。专科医生指出这种做法是不可取的，非月经期尽量不要用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，另外也不要用各种药液清洗阴道，这样做会破坏阴道的内环境以致发生阴道炎。

       3、在生活中加强锻炼以增强体质，保持充足的睡眠，合理饮食，营养均衡。

       4、定期做妇科检查，即使没有不适也应该定期检查，最好每年做一次全面的妇科体检。如果出现白带异常或其他不适立即去医院诊治。

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