专家支招：立秋如何预防外阴炎？又是一年的夏秋交替时节，有时凉有时热的天气，让妇科炎症也有机可乘，因此包头丽人医院妇科炎症专家刘德慧指出，此时如果女性不做好护理工作，会使得妇科炎症的频频发作，外阴炎就是其中一个。那么，立秋如何预防外阴炎？下面刘德慧妇科专家为我们介绍一些很好的方法，具体情况如下：

       1、避孕措施要做好

       频繁人流是造成女性患上妇科炎症的一大原因，人流后女性抵抗力下降，很容易让病菌有机可乘，因此避孕措施是万不能省略的，这也是女性为自己负责任的表现。如果不小心怀孕了，一定要到当地正规的人流医院进行，而且人流后的护理工作更不能马虎，这些医生都会有详细的交代，千万不要怕麻烦而忽略这些，造成无法挽回的后果。

       2、个人卫生要做好

       刘医师指出，女性必须要保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用；用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗；去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染；平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫；清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤；尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。

       3、适度锻炼，均衡营养

       很多白领女性整天窝在办公室，缺乏锻炼，平时饮食也不注意，使得自身抵抗力不高，病菌就会趁机感染造成妇科炎症，因此专家建议，适度锻炼，比如下班多走走路代替开车，或者休息日去练练瑜伽，爬一下山，等等都可提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会，此外均衡营养也是很重要的，粗细荤素搭配，并多吃些绿色蔬菜和新鲜的水果都对身体健康有好吃，还能保持好容颜。

       3、健康的生活习惯

       现在都提倡健康生活，做个有品质的女人，要从健康的生活习惯开始，比如充足的睡眠，规律的饮食，适当的锻炼，好的心态等等，这些都是必不可少的。

       包头丽人医院引进德国绿色生物氧技术，全面攻克妇科炎症

       德国绿色生物氧技术是一种新型的微创妇科技术，它运用生物效应作用不产生耐药性，而且具有极强的弥漫性且扩散均匀，能全方位接触病灶，不留死角，治疗效果彻底；具有快速杀菌，安全无痛、无损伤的特点；不会破坏阴道内酸碱环境，同时辅助酸碱平衡法调治妇科炎症，具有良好效果。临床证实，德国绿色生物氧技术可以使生殖道变成有氧环境，彻底杀死有害病菌，对妇科炎症具有显著疗效。

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