如何预防阴道菌群失调？包头丽人医院专家介绍说，阴道炎属于常见的妇科疾病。正常女性，其阴道对病原体有自然防御功能，而当女性阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体就很容易侵入，造成阴道炎症。所以为了减少阴道炎的发病率要积极采取措施加以预防。

　　专家介绍说，通常阴道炎主要是由于阴道菌群失调所造成的，所以预防阴道菌群失调是预防阴道炎的关键。那么，该怎么做呢？

       1、滥用抗生素和洗液会导致阴道菌群失调

       滥用抗生素其副作用很多，除会使人体产生耐药及损害肝、肾、造血系统等危害外，还有很大的危害就是会造成阴道菌群失调，这是因为抗生素会杀灭乳酸杆菌，从而使阴道容易滋生霉菌。

       2、经常用香皂、沐浴液清洗外阴会导致阴道菌群失调

       很多女性有每天冲澡时用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗的习惯，她们觉得这样卫生，殊不知长时间如此，会造成外阴干燥，因而破坏阴道菌群平衡。专家建议为了保持外阴的干净及清爽，可每天用温开水清洗，而要少接触香皂等沐浴品。

       3、过度吃甜食会导致阴道菌群失调

       有些女性喜欢吃甜食，而过多的吃甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，这些都会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

       此外，不久坐、不穿紧身裤、少用护垫，以及经常锻炼身体都可有效预防阴道菌群失调，包头丽人医院拥有各种专业先进的治疗技术，适合不同情况的患者，拥有临床经验丰富的专家医师队伍，优质的服务，良好的治疗环境，都是患者的最佳选择。通过以上内容女性朋友了解了如何预防阴道菌群失调，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，或登录我们的在线QQ：，我们将竭诚为您送上最贴心满意的服务。