哪些不良习惯会“诱发”宫颈糜烂？宫颈糜烂在妇科疾病中非常常见，危害也很大，患病人群日趋年轻化，迁延不治，会致癌变，危及生命，不少女星命丧于此，那么，哪些不良习惯会“诱发”宫颈糜烂呢？

五种不良习惯诱发宫颈糜烂

宫颈糜烂是妇科常见病和多发病，其危害极大且覆盖面广，被医学界称为女性健康的“杀手”。据包头女子医院妇科专家介绍，从长期的临床观察中发现，5种不良的生活习惯会诱发宫颈糜烂。

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第一：不洁性生活。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈直接接触，如男性不注意性生活卫生，会直接把病菌带入阴道，感染宫颈；对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重者会导致接触性出血，所以宫颈糜烂——男性难辞其咎。因此，在性生活前一定要说服男性清洗外生殖器。

第二：多次人工流产。人工流产手术是解除计划外怀孕的常用方法。但反复人工流产会造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，从而引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内引起糜烂。因此育龄女性一定要积极做好避孕工作，尽量避免人工流产，预防宫颈糜烂。

第三：自我清洁过度。部分女性过度讲究卫生，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，从而造成不同程度的宫颈上皮损伤，更终导致糜烂。正确方法是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道或遵医嘱，维护女性生殖系统的天然防线，保持阴道内生态平衡。

第四：月经持续过长。研究显示宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关：月经周期≤20天者患病率为81.80%，≥20天者患病率≤43.81%；因此，凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。

第五：性生活混乱。性生活频繁、经期性生活、多个性伴侣等，也是导致宫颈糜烂的重要原因。多个性伴侣极其易导致交叉感染，使宫颈糜烂情况变得非常复杂，治疗的难度也不断加大。

【温馨提示】治疗宫颈糜烂，女性朋友要正确对待，平时注意一定的护理，保持愉快的心情，增强自身免疫力，适度锻炼身体，增强自身抗病能力，合理调整自己的饮食习惯，多吃些清淡的食物，避免过食辛辣食物，在医生的指导下积极做好愈后护理工作，争取早日康复。