女性在日常生活中如何预防宫颈炎？包头女子医院专家指出：预防宫颈炎要从日常生活中的点滴做起。

1、讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

2、注意经期卫生。在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

3、注意公共场所卫生。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

4、增强个人体质。提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

5、注意营养。饮食上要注意营养 ,做到合理搭配 ,不偏食、不挑食。

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6、保持性生活清洁。结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须有效。

7、及时就诊。一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。

包头妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰！