通常情况下，早期妊娠流产后，一般会有不同程度的出血，3、5天后或一周左右就可以干净，一般不会给身体带来很大的影响。但如果保养不当，会诱发盆腔感染等很多并发症，可能造成身体的伤害。所以，流产后一定要合理保养身体。

       无痛人流术后要如何保养呢？专家介绍有以下几个方面：

       1、适量补充营养

       无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但也是生理上的有创行为，所以无痛人流术后避免从事重体力劳动，避免受寒，多吃些肉类、蛋类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的绿色新鲜蔬菜。

       2、调节心理情绪

       专家指出：在人工流产后，女性多少会产生哭泣、烦躁、抑郁、沮丧、失眠等一系列不良的精神症状，出现这种情况是由于妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。女性要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等负面的情绪变化，专家建议女性要缓解情绪变化的不适，可以适当的宣泄，可以哭泣和倾诉来缓解自己的情绪。

       3、节制夫妻生活

       无痛人流后，夫妻生活要节制，这是由于人流术后如果过早同房，容易造成术后子宫收缩不全、术后大出血，还会引起急性子宫内膜炎、盆腔炎等症状。专家建议，人流术后一月内避免房事。

       人流后一定要避孕，通常情况，人流后要等1年后再怀孕比较合适，如果有特殊情况，至少也需要等半年再怀孕，这是由于子宫和产道都需要恢复，过早再怀孕，而子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，所以容易引起流产，对女性健康造成威胁。

       而且女性要特别注意保持外阴部的卫生，自己用的卫生巾和内裤要勤换洗，术后半月内避免坐浴，以免引起不必要的感染。

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