怎么样怀孕是比较好的?女性怀孕是一件意义很重大的事情，因为女性朋友在进行性生活的时候，没有及时注意避孕的人有很多，女性朋友就会怀孕，怀孕之后，如果想把孩子生下来就要及时的进行怀孕之后的护理，那么，如何怀孕比较好呢?

　　【这样怀孕比较好】

　　(1)如何怀孕生一个健康宝宝?要注意足部的保健：孕前准父母要注意足部的保健，因为肾经络起于足心。从全息沦的角度来看，足底的特定部位与全身脏器存在直接关系，脚底是反映全身的镜子。俗话说“寒从脚生”。足保温差，足的皮温最低，所以要注意足的保温，不要着凉，尤其是冬天，更要注意足的保护，防止冬寒侵袭。首先要选一双合适的鞋子，鞋底要厚一些，选穿棉线袜，要勤洗保持干燥，同时睡前要用温水洗泡脚，增强血液循环。

　　(2)如何怀孕保护好身体呢?不要养成憋尿的习惯：尤其是冬天有时因夜问冷不愿起来小便而憋尿，这种做法对肾存损害，尿液中含有尿素、尿酸以及各种有毒的代谢产物，这些物质如果体内积存过多，就可能对机体产生有害影响，甚至可引起膀胱炎、尿道炎，这对受孕很不利。

　　(3)要养成饮水习惯：适量饮白开水有利体内代谢废物的排泄，可减少肾脏疾病的发生。尤其是晨起后先饮l杯白开水，可起到冲洗脏腑的作用。

　　(4)如何怀孕才好呢?要养成淡食习惯：不要多吃咸食，因为盐摄人比较多时，会增加肾脏的负担，易引起心、脑、肾、血管等疾病，易发生肾脏细小动脉硬化，一般来说，按世界卫生组织规定每天应摄人5克食盐。

(5)摄人蛋白质不宜过多：尽管蛋白质是必不可少的营养物质，但不能摄入过多，因为蛋白质代谢必须通过肾脏，蛋白质的摄入以每日每千克体重1克左右为宜。

以上是“女性如何怀孕是比较好的 ？”的介绍，希望包头的女性朋友能够多加注意。包头丽人医院专家提醒：女性朋友一定要远离妇科疾病。如果身体出现不适的话，要及时的到正规专业的医院进行检查以及治疗。你如果还想了解更多的信息，可以点击在线咨询，24小时专家QQ：，祝您早日康复。