注意自身身体变化

比如月经周期缩短，经量增多、经期延长以及不规则阴道流血等。除了月经的变化之外，还会伴有白带的一些变化，白带增多，带有血丝，发出异味等。

留意腹部变化

比如小腹坠胀、腰酸背痛等。

出现贫血不易受孕情况

这个主要是由于长期出现月经量多延长引起贫血，进而出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。如果有以上症状建议进一步B超检查，排除子宫肌瘤及相关疾病的可能。

阴道出血

是子宫肌瘤最常见的症状。位于子宫外表面的浆膜下子宫肌瘤多无阴道出血。肌壁间肌瘤较大时，可影响子宫的收缩，或使子宫内膜面积增大而使月经过多或经期延长。位于宫腔内的黏膜下肌瘤，则会引起不规则的阴道流血或是月经淋漓不尽的情况。当然，引起阴道出血的原因很多，不要以为这一症状的出现只是单纯的劳累或是更年期引起。

盆腔包块

很多时候是在偶然的情况下(如洗澡或同房)或在妇科检查时发现。当肌瘤过大或者患者体型偏瘦时，可在下腹部摸到较硬的实性包块，尤其是早晨排尿前更容易摸到。虽说肥胖的女性很难摸到，但是会发现腹围很大，很多还错以为是中年发福现象。而对于生育年龄期的妇女，如果发现盆腔包块，最需要考虑的不是子宫肌瘤，而是首先要排除是否怀孕了。

压迫症状

子宫肌瘤可以压迫邻近的器官而产生症状。同样由于生长部位及大小的不同，产生的症状也有差异。肌瘤向前可压迫膀胱，引起尿频、尿急，甚至排不出尿(称为尿潴留);如肌瘤生长在子宫后壁，可向后压迫直肠引起腹泻或便秘;发生在子宫两侧的阔韧带中的肌瘤可压迫输尿管、髂内外静脉和神经，从而发生输尿管梗阻、肾盂积水、下肢浮肿或疼痛。

不孕

位于子宫壁的小肌瘤或者浆膜下肌瘤一般不会影响妊娠。但有的肌瘤会改变子宫腔形态，或者阻碍受精卵的着床，或者长在子宫角处，压迫了输卵管进入子宫的开口而妨碍精子进入输卵管，这些都有可能会引起不孕的发生。

腹痛

子宫肌瘤一般很少引起腹痛。如果肌瘤过大压迫盆腔的神经，或肌瘤因急性缺血而发生红色变性，或带蒂的浆膜下子宫肌瘤发生扭转时，会引起剧烈疼痛。

白带增多

多见于位于子宫腔的黏膜下肌瘤。当肌瘤脱出子宫颈口或阴道口时，其表面会溃疡坏死，出现白带增多，如果合并感染，可有脓性白带。肌壁间肌瘤如果体积较大，可使宫腔面积增大，子宫内膜分泌增加而且盆腔充血，也可引起白带增多。

循环系统症状

长期月经过多，可造成继发性贫血，贫血严重者可有贫血性心脏病。

提醒广大女性朋友，为避免子宫肌瘤的发生，应从日常生活多方面入手：

学会自查：常见的表现症状是下腹部有肿块。这种病多发生在30-50岁的中年妇女中。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

避免人工流产：要避免反复人流。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

调节饮食：减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品也是预防子宫肌瘤的发生要注意的事项。

严防产后子宫脱垂：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。

定期复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次。

保持乐观心态：心情愉悦是预防子宫肌瘤非常重要的内容，因此必须摆正心态，以乐观的心情面对生活。