月经不调对不同体质的调理方法。月经是每个女性青春期发育的最好证明，它伴随着女性的成长。很多女性因生活不规律而导致月经失调。包头妇科专家指出，月经不调的调理方法要针对女性的体质不同来改变，下面就让包头丽人医院专家给大家详细的说明一下吧。

　　1、血运不畅型
这种类型的女性，其经血颜色暗沉，有时有血块，感觉黏稠，经血量多，经期通常在7天或以上。专家建议这类女性最好不要使用卫生棉条。多吃一些黑色、红色、紫色的食物。不要久坐，要多走路，这样可以促进骨盆的血液循环。建议多喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

　　2、怕冷型
这种类型的女性一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经很严重，月经通常会迟来，经期持续7天以上。专家建议这类女性要注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常还可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一些肉桂茶。

　　3、压力过大型
此类型的女性在经期前情绪会变得焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，容易长痘痘，会腹胀或腹痛。专家建议这种女性在经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。建议多喝些茉莉花茶或薄荷茶。

　　包头丽人医院拥有各种专业先进的治疗技术，适合不同情况的患者，拥有临床经验丰富的专家医师队伍，优质的服务，良好的治疗环境，都是患者的最佳选择。通过以上内容女性朋友了解了月经不调对不同体质的调理方法，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，或登录我们的在线QQ：，我们将竭诚为您送上最贴心满意的服务。