宫缩是孕晚期女性必定要遇到的问题，一般宫缩开始于孕
28周，之后慢慢加强，一般孕37周之前的宫缩是假宫缩，那么真假宫缩都有什么区别呢？有请包头妇科专家为你解答：
1、有规律；
2、有进展，越来越强，持续更久，次数更多。宫缩的时间变长，间隔缩短；
3、大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方；
4、从不舒服的压力到紧绷、拉扯的痛。但是通过有意识的放松其他部分的肌肉，这种痛是可以克服，甚至可以减轻的。
5、如果是躺着的，维持这个姿势；如果不是，就改变姿势。走动可能会更痛；
6、通常会见红。
假性宫缩又叫分娩前的宫缩，有几个特点：
1、不规则：连续几个小时都没有明显的规律出现；
2、没有进展：强度、持续时间、频率都没有增加；
3、大部分出现在前面、腹部下方；
4、从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛；
5、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，就不那么剧烈和难受；
6、子宫感觉好像一个很硬的球。
