对于到了育龄阶段的女性来说，生育是必经之路，如何计划自己一个快乐的孕期，生一个健康聪明的宝宝是每个女性所希望的，那么，想要怀孕的女性，你准备好了吗？包头丽人医院妇产科专家针对备孕女性的种种疑问做出以下介绍：

　　专家建议：夫妻在孕前最好到正规的妇产医院进行孕前检查，即身体检查，以保证生育出健康的婴儿。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，可以排除很多不利因素，使女性享受一个快乐健康的孕期。

　　孕前需要注意什么呢？

　　1、保证体内激素正常分泌：专家介绍说，通常卵子是以卵泡形式存在，在发育成熟时会排出，这是非常复杂的生理过程，至少需要体内的6种激素共同作用才能进行，所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件，这样才能顺利受孕。

　　2、保持标准体重：通常专家建议女性的体重指数保持在指数20～25，这样才能保证生殖能力最旺盛，最好不要让体重计波动不止。

　　3、控制焦虑激素：女性很容易情绪波动，焦虑不安。这对顺利怀孕有很大影响，专家建议女性要学会调节情绪，保持良好的心理状态是确保下一代优生的关键。

　　4、保证规律月经：月经周期正常规律代表你拥有健康正常的生育能力。月经痛、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，都是月经不规律的表现，就是身体在发出警告。

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