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备孕期间女性尽量不要穿紧身衣
时间:2012-02-10 来源:xin 点击:
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怀孕对女性来说是件很重要的事情,很多女性在孕前都会做一些准备,其实孕前也是有需要注意的,那么女性孕前应尽量不做的事情是什么呢? 一、不吃全素食 试验证实,女性每天全素饮食会影响女性排卵。有关研究专家做了个试验,把女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛

       怀孕对女性来说是件很重要的事情,很多女性在孕前都会做一些准备,其实孕前也是有需要注意的,那么女性孕前应尽量不做的事情是什么呢?

  一、不吃全素食
  试验证实,女性每天全素饮食会影响女性排卵。有关研究专家做了个试验,把女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食; 而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。
  二、不轻易减肥
  体重与女性的孕力有关,太重或太轻都不易怀孕。专家解释,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不 排卵及不孕症。
  三、少穿紧身衣
  研究发现,紧身衣裤在子宫和输卵管的周围会产生很大压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还 容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
  四、别懒于运动
  长期做运动是细水长流的功课,专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。
  五、阴道少冲洗
  包头无痛人流多少钱认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
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