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孕妇课堂:孕期孕吐怎么应对
时间:2012-03-20 来源:未知 点击:
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       孕期孕吐怎么应对?很多准妈妈出现这样的早孕反应,出现呕吐现象,这是怎么回事呢?遇到这种情况要怎么办呢?包头无痛人流多少钱针对以上问题详细解释:

       许多女性在妊娠早期出现一些生理反应,像呕吐、食欲不振、恶心、偏食等等,严重的女性患者会无法进食,导致营养缺乏,影响到孕妇的健康。专家建议:要设法促进孕妇的食欲,在食物的选择、加工及烹饪过程中,注意食物的色、香、味,增加孕妇的营养,保证孕妇及胎儿的健康。具体该怎么做呢?

       1、为了避免脱水,要补充水份,专家推荐:香蕉、运动饮料都可以帮助补充体内电解质,使孕妇免于脱水的状态。

       2、专家建议准妈妈最好能少吃多餐,尽可能不要空着肚子,只有这样才能摄取足够的营养,保证孕妇及胎儿的健康。

       3、经常保持室内空气清新,可以经常开窗透透气,少去有异味的地方,这样都可以很好的避免出现呕吐的现象。

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