孕期便秘也是很多准妈妈都很担心的问题，当准妈妈出现便秘时，尤其是严重时，一定不能大意，尤其是到了孕晚期的话，如果严重到1-2周都未能排便，就会导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危，那么到底是什么原因导致孕妇孕期出现便秘呢？
包头丽人医院产科专家介绍说：一般女性怀孕后，身体内会分泌大量的孕激素，孕激素会引起孕妇胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。而且此时不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期，孕妈妈便秘的情况会更加的严重。
另外，孕妈妈在孕期注重高蛋白、高脂肪的食物的摄入，往往忽视蔬菜的摄入，这也是导致便秘的一个原因，再加上女性的活动量的减少，整天坐着或躺着，导致胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生，所以怀孕期间，孕妇应该进行适量的活动和劳动。
包头丽人医院特别提醒：对于便秘的孕妇的女性来说，不要吃那些不容易消化的食物，尤其是辣椒、莲藕、荷包蛋、糯米踪子、糯米汤圆等。同时，便秘期间不要吃苹果，因为苹果鞣酸含量较高，会加重便秘的发生。在此期间，不宜进食的水果还有菠萝、柿子、桂圆、橘子等。
