孕妈咪吃什么有助于顺产?成为母亲是女人最幸福的事,生个健康、聪明的宝宝,让宝宝赢在起跑线上,是每个准妈妈的梦想。而且现在提倡自然分娩,因为自然分娩对宝宝将来的智力和发育都有积极的作用,所以为了增加准妈妈自然分娩的机会,减少分娩带给女性的疼痛,包头丽人医院爱婴产科的专家为孕妈妈们提出几个饮食方面的建议。
孕妇在怀孕后期的饮食会很大程度上影响分娩方式的选择,要想在自然分娩时更加顺利,专家建议孕妈妈多吃一些含锌丰富的食物,有助于分娩的顺利进行。
为什么说要吃含锌的食物呢?这是因为锌本身对人体很多生理功能的完成就有重要的作用,它是人体必须的微量元素之一,据研究发现,锌对子宫有关酶的活性有增强作用,对子宫的收缩有很好的促进作用,能很好的帮助子宫把胎儿“挤出”子宫腔。
若体内锌元素含量不够,子宫的收缩力会下降,不能顺利把胎儿“驱逐”出来,而需要借助产钳、吸引等外力才能将胎儿分娩出来,这就无形中增加了分娩的难度。严重缺锌的话,女性就只能采用剖腹产的方式进行生产。
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