女性怀孕后,随着肚子开始一天天的变大,很多准妈妈都开始喜欢抚摸肚子,感受胎动,很多人都说欠妥的抚摩肚子会激发子宫缩短,能够招致婴儿早产。欠妥手法还可形成脐带绕颈、胎位不正。那么正确
抚摸肚子的方法是什么呢?
1、往返抚摩法
施行月份:怀孕3个月今后可以进行一些往返抚摩的演习。
详细做法:孕妇在腹部完全松懈的状况下,用手从上至下、从左至右,往返抚摩。心里可想象你双手真的喜欢抚在心爱的小宝宝身上。
留意事项:抚摩时举措宜轻,工夫不宜过长,每次2~5分钟。
2、触压拍打法
施行月份:怀孕4个月今后,在抚摩的根底上可以进行悄悄地触压拍打演习。
详细做法:孕妇平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右往返抚摩,并用手指悄悄按下再抬起,然后悄悄做一些按压和拍感动作,给胎儿以触觉影响。。
留意事项:开端时每次5分钟,等做出反响后,每次5~10分钟。在按压拍人工流产儿时举措必然要轻柔,孕妇还应留意胎儿的反响,假如觉得到胎儿用力挣扎或蹬腿,标明他不喜好,应立刻中止。
3、推进漫步法
施行月份:怀孕6、7个月后,当孕妇可以在腹部分明地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以添加推进漫步的演习。
详细做法:孕妇平躺在床上,全身放松,悄悄地往返抚摩、按压、拍打腹部,还也可用手悄悄地推进胎儿,让胎儿在宫内“散漫步、做做操”。
留意事项:此种演习应在大夫指点下进行,以防止因用力欠妥或过度而形成腹部痛苦、子宫缩短,甚至激发早产。每次5~10分钟,举措要轻柔天然,用力平均恰当,切忌粗犷。假如胎儿用力往返扭起程体,孕妇应立刻中止推进,可用手悄悄抚摩腹部,胎儿就会渐渐地宁静下来。