一位亲戚，

一生中要来拜访你400次左右的，

如果招待不周，她一定会有办法让你痛不欲生！

一辈子18000~34000ML的血量可不是骗人的！

作为每个月都要流血而不死的生物，

想要“真正站在了生物链的顶端”，

快来跟小编一起学习，读懂大姨妈！

1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经：

在性生活中或在日常做弯腰动作时会有抽痛或剧痛!

这通常是子宫内膜异位症的危险信号!

指本应生长在子宫内壁的组织子宫内膜，生长在子宫外部。常于月经来潮前1～2天开始，经期第1天最剧，以后逐渐减轻，月经干净时消失。该病可能影响输卵管功能或引起卵巢病变导致胚胎停止生长、流产甚至不孕。

2、突发性的剧烈骨盆疼痛：

剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部。

3、月经量急剧增多：

如果你经量在某阶段突然增多，就要加强警惕了，这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。

这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

4、大量流血并伴有强烈痛经：

这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎，盆腔炎除了造成痛经，另一种征兆是性交后出血，如果不及时诊治，炎症未得到及时正确诊断和治疗，容易上行感染引起输卵管疾病、子宫疾病，引起不孕症。

5个缓解痛经的小贴士

 1. 多喝热饮：可以舒张血管，有对抗前列腺素的收缩血管作用。不要吃生冷食物，不要喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料。

2. 暖胃暖背：把热水袋放在胃部和/或背部，能有效缓解痛经。

3. 穿着宽松的衣服：衣服尽量比较宽松，不要把腹部勒得太紧，因为挤压腹部会加重痛经。

4. 伸展放松运动：做一些瑜珈动作，肌肉的伸展对缓解痛经有会有一定效果。

5. 平时多运动：多运动能降低交感神经张力，松弛平滑肌，增加子宫供血量和血流速度，缓解痛经，如慢跑、游泳、健身操等。