乳房不仅是我们女性美的一种表现，同时还是宝宝最需要营养的来源之地。那如果出现了急性乳腺炎通常我们应该怎样呢？包头丽人医院乳腺专家向主任为我们介绍了以下方法。
一、自我护理措施
1、早期的按摩和吸乳：患者可以用手指沿着乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并利用吸乳器吸乳，以确保乳腺关口的畅通，吸通后应尽量排空乳汁，避免乳汁堆积。
2、中药外敷：在医生的指导下选用合适的应用。
3、哺乳期要保持乳头清洁
4、避免让婴儿含乳头睡觉，哺乳后要用胸罩将乳房托起，以免乳房下垂。
5、合理安排饮食，以清淡的易于消化的食物为主，注意加强营养，忌食生冷、辛辣刺激性的食物。
6、调节心理状态，控制情绪，消除思想顾虑和烦恼，保持轻松愉悦的心情和乐观开朗的态度。
二、中医治疗急性乳腺炎的方法
中医采用中药内服外敷法，能够清热解毒、抗菌消炎、舒筋活络、消肿散瘀，疗效显著。
内服：用适量的土茯苓、蒲公英、败酱草、瓜蒌皮、川郁金、栀子、甘草等，上药浓煎，取汁服用，坚持每天都服用一小碗。
外敷：用适量的生大黄和川黄柏共研为末，加少量冰片调和，分为几份。每次取一份，以白酒调成半糊状，敷于患处，每日两次，注意适时换药。
以上的介绍，希望能够对急性乳腺炎的患者朋友有所帮助，如果有看不懂的或还想咨询其它问题的话，请登录包头丽人医院的网站www.lzhxyy.com与我院的在线专家进行“一对一”的交流。
