初产女性怎样预防乳腺炎呢？包头丽人医院介绍说，乳腺炎多发于育龄女性，尤以初产女性为多，乳腺炎多因乳腺管受压不太畅通，造成乳汁潴留，进而发生炎症。哺乳期女性的乳房承担着宝宝食物的重担，怎么样预防哺乳期乳腺炎呢？

1、 注意宝宝含乳方式是否正确

宝宝吸吮姿势如果不正确的话，奶水就会不容易排空，因此在哺乳的时候，新妈妈要注意查看宝宝含乳方式对不对。

2、喂奶时手指不要压到乳晕

手指压住乳晕会阻塞奶流，新妈妈在给宝宝进食的时候应该注意自己的姿势，避免自己的手指压倒乳晕。

3、保持乳腺出乳顺畅

如果乳房大而下垂，如果有阻塞的部分是在乳房下面，可试着在喂奶的时候，提高乳房，或是在乳房下方垫一块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。同时还会有几种喂奶姿势，除了标准的摇篮式抱法外，建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法，一定要避免仅用单侧乳房喂奶，让乳腺可以更畅通。

4、避免过紧的内衣

尤其在哺乳初期避免穿有钢丝的哺乳胸罩。同时也要注意因为躺着压到乳房所造成的压力。

5、避免高盐高油食物
高盐高油的食物会使奶水浓稠，更加不容易排出，妈咪可以多食用含一些大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。

6、及时处理硬块或者阻塞

当乳房肿胀到一个程度时，宝宝不容易含住，因为宝宝吸吮少，当母乳没有被顺利排出时，妈妈的乳腺累积了太多的母乳，就会造成病理性肿胀（乳腺炎等）发生。这时除了哺乳外，还需要抗生素等额外协助。

以上是“初产女性怎样预防乳腺炎呢”的介绍，如果包头的女性朋友身体出现不适的话，要及时的到正规专业的医院进行检查以及治疗。你如果还想了解更多的信息，可以点击在线咨询，24小时专家QQ：，24小时免费健康咨询热线或登录包头丽人医院官方网站：http://www.lzhxyy.com/，祝您早日康复。