做这7件事易患乳腺癌！
乳腺癌是最常见的癌症，是仅次于肺癌的第二大杀手。
随着乳腺癌发病率的不断上升，女性对乳腺癌的预防意识越来越强。
许多组织正在研究和开展可能有助于预防乳腺癌的药物临床试验。
研究表明，更健康的生活方式也有助于预防乳腺癌。关注属于高危人群的妇女现在对预防乳腺癌更加有意识。
某些生活方式的改变和良好的习惯可以在很大程度上帮助预防乳腺癌。
与此同时，一些坏习惯也会加大女性患乳腺癌的风险！
以下是7件让女性患上乳腺癌风险增高的行为：
母乳喂养时间较长的妇女患乳腺癌的风险较低。
一些研究表明，接触多环芳烃会导致乳腺癌。这些化合物通常存在于汽车尾气和污染空气中。
喜欢喝酒的女性，不管是葡萄酒、烈性酒还是啤酒，都有更高的患病风险。他们应该把每天的酒精摄入量限制在一杯。
运动、锻炼、快走和慢跑等形式的身体活动有助于控制体重，使身体健康。这有助于大大降低乳腺癌的风险。根据专家的说法，一个人每周至少需要75分钟的快速有氧运动或150分钟的适度运动。
肥胖或超重的女性比控制体重的女性更容易患乳腺癌。这对更年期妇女尤其如此。
如果你处于更年期，正在接受激素治疗，你可能会有很长一段时间患乳腺癌的风险。对于那些正在考虑乳腺癌预防的人来说，非激素疗法将是一个更好的选择。如果可以，最好避免选择激素疗法。
早期的研究表明，服用避孕药的女性患乳腺癌的风险略高。因为有些避孕药含有较高的雌激素，从而增加了患病风险。
除了致力于乳腺癌的预防，人们还可以对身体发生的变化保持警惕。乳房区域的任何变化或肿块都不应被忽视，应立即采取行动。
