导致乳腺增生的不良习惯有哪些？很多患乳腺增生的女性朋友疑惑自己为什么会患上这种疾病，包头丽人医院妇科专家指出，女性在日常生活中的一些不良习惯会导致患上这种疾病，那么，导致乳腺增生的不良习惯有哪些？下面听听包头丽人医院妇科专家的介绍。

　　那么，导致乳腺增生的不良习惯有哪些？包头丽人医院的乳腺专家指出，目前导致女性乳腺增生的几种不良习惯有：

　　1、情绪等精神因素的影响导致乳腺增生。包头丽人医院妇科专家指出，女性精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

　　2、内分泌失调导致乳腺增生。包头丽人医院妇科专家指出，女性黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　3、人为因素或不良生活习惯导致乳腺增生：包头丽人医院妇科专家指出，女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

　　4、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

　　5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药导致乳腺增生。包头丽人医院妇科专家指出，人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

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