洗洗更健康？妇科医生：这是坑啊，快停手！

有一句广告语「洗洗更健康」

相信绝大多数女性朋友都听过

上到舅妈，下至表妹，可谓是条老少皆知的广告

生活中女性只要碰到私处问题就能想到它

诚然，作为广告，它的确是非常非常成功

但对于女性朋友来说却不是好事

要知道，有些时候并非「洗洗更健康」

而是越洗越糟糕......

市面上的洗液五花八门，误导着女生们买买买，有多少女生因为相信了这句话，洗了之后反而出现不健康。

关于洗洗更健康这个问题，要看怎么洗，正常情况下，每日用清水清洗外阴一次即可，注意清洗顺序，从前往后，先洗外阴，再洗大小阴唇，洗完之后擦干，保持干燥。

需要注意的是，妇科洗液不要乱用，那些并不能治疗妇科疾病，关于妇科疾病，需要对症治疗，方有疗效，没病的时候，只用清水清洗就好呀。

健康女性的阴道中，存在着20多种菌群，而这其中多数是乳酸杆菌。乳酸杆菌对人体的阴道环境有保护作用，可抑制或杀灭阴道内的细菌或微生物，让阴道的菌群和谐共处，这就是阴道的“自净”功能及平衡状态。这些乳酸杆菌可分泌乳酸，使正常阴道处于酸性环境(pH值在3.8～4.4)，预防各种炎症的发生。

如果用那些洗液过度清洗的话，容易把阴道的有益菌杀死，也破坏阴道自身的平衡，皮肤和黏膜反而容易干燥，带来或加重妇科病哦。

所以，想要私处更健康，做好日常护理就可以了，千万不要画蛇添足，对于妇科炎症，要通过检查对症治疗才是正确的方法~

定期清洗。这不是说要天天清洗私处，没有疾病的情况下，每两到三天用温开水清洗即可，千万不要用洗液，不利于健康。

勤换内裤。内衣是直接接触的地方，经常容易感染细菌，所以应该养成每天换洗内裤的习惯，可有效预防妇科病。

晾晒内衣。内裤长时间不晒会滋生细菌，高温下细菌难以生存，所以通过晾晒可去除细菌。

选用棉质衣物。尤其是私处，一定要选用纯棉内裤，透气性好，不利于细菌存活，要到正规商店购买。

卫生巾选用。经期前后是炎症发生的高峰期，一定要做好预防，选择卫生巾的标准一定要透气性好，不要贪图便宜。

经常运动。养成每天运动的习惯，提高自身免疫力，可防止细菌侵入，这也是预防妇科炎症的重要方法

温馨提醒：亲爱的女性朋友，日常生活中一定要注意个人卫生，要懂得舒缓情绪，保持好心情，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多了解相关妇科知识，学会用科学的方法去对待疾病，重视身体的健康，如果有不适，请及时到正规医院就诊治疗。

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