世界卫生组织的一位官员曾经表示，50%的妇科疾病都是使用不洁的卫生用品造成的。妇科疾病有很大一部分是由卫生纸引起的，那么， 要避免妇科疾病就要正确使用卫生纸。

如果你习惯使用卫生纸清洁私处，要注意最好使用有包装的卫生纸，随用随取，不要将其独自抽出，暴露在充满细菌的环境里。

因为一是这样的包装纸有保障，二是可以减少卫生纸与环境中的细菌接触，从而使得卫生纸更“卫生”。如果你要便后及时将会阴部擦拭干净，就必须选用合格的、清洁的卫生纸。

女性的私处本就是一个敏感又脆弱的部位，极容易受到细菌感染。如果私处使用的卫生纸沾染了细菌，那么对于女性来说，这无疑是为阴道炎症埋下“祸根”。

如果将卫生纸放在包里，容易和现金、钥匙等物品接触。卫生纸就会沾上很多细菌。而放在兜里的卫生纸还容易吸收人体的汗液，对细菌更有吸引力。这些不洁净的卫生纸一旦接触私处，细菌就会危害到阴处的健康了。

现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。

女性尤其是不要使用外面的公用的卫生纸，因为这一类的纸巾通常的情况下都是质量比较差的，细菌比较多，特别容易诱发阴道炎的发生。因此，在外面，要小心使用或不用公用卫生纸。

女性小便后最好不用卫生纸，但偶尔使用影响也不大，但不要使劲擦拭，只要轻按几下就行。

其实，最好的办法是小便后什么都不用，因为女性几乎每天都会换内裤，习惯之后也不会觉得不舒服，反而更健康、更干净。

使用卫生纸的正确擦拭方式是由尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦，这样能够更有效保护私处。

通过一些小技巧就可以辨别纸张的好坏哦~~

水浸：由原生纤维作原料生产的纸巾，其韧性和抗张性会比较好。将一张合格的纸巾和一张回收纸张再造的纸巾浸水后进行对比，合格纸巾仍能保持原纸张的形状，从水里拿出后将纸上的水挤干，纸巾不容易破裂;而回收纸再造的纸巾，浸到水后，轻轻一拉就破裂了。

火烧：好的卫生纸经燃烧后呈白灰状，而劣质纸燃烧后呈黑灰状。而燃烧后留下有黄色油渍的，可能就是化学物质燃烧后的遗留物。烧完后摸上去有颗粒状，则可能加入了滑石粉。若采用的是工业滑石粉，里面则含有铅、镉等重金属。