震惊!产后肚子下陷,居然是这里出了问题!
最近朋友圈里有一位妈妈特别烦恼,不为别的,因为她的肚子。这位妈妈顺产生完女儿后,肚子一直鼓鼓的,很久都没有消下去。半年过去了,肚腩不但没有变小,反而又大了起来。邻居大姐天天念叨:是不是又怀二胎啦!这位妈妈解释了无数遍没有怀孕,换来的反而是邻居大妈的怀疑的眼神。
最近,这位妈妈常常觉得腰酸,而且还容易漏尿,刚开始她并没有在意,只认为是月子没做好,落下了月子病。最近她逛论坛,看到了一位妈妈的经历与她十分相似:图片中的妈妈生完娃4个月了,肚子还是很松弛。站着的时候,肚子就会耷拉下来,可只要躺着一吸气收腹,竟然会凹下去一大块!去医院检查才知道,这是腹直肌分离!
这张图能给很直观地解释腹直肌分离
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