一年当中，8、9月份怀孕，到来年4,5月份生宝宝，可谓是最佳怀孕时间，8,9月份正是硕果累累的季节，孕妇可以吃过各种各样的水果等之类的食物，同时也补充了大量的微生素。到来年再生的话宝宝在妈妈肚子里又躲过春季那种流感易发的时期。

对于备孕夫妻而言最为关心的无外乎是同房后，最快几天可以判断怀孕？今天我们一起了解一下这个问题。

众所周知，女性选择在排卵期同房受孕的几率非常高。

卵子、精子相遇结合成受精卵后，从输卵管到子宫腔大约需要3-5天的时间，在6-8天左右开始着床，约在11-12天完成。之后继续发育变成了成熟的胎儿。

要想最早知道是否怀孕，还需借助母体分泌的HCG。

HCG对早期妊娠诊断有重要意义，在着床后的7-10天左右，胎盘分泌的HCG进入尿液。因此在排卵期同房后的18天从尿液中检测是否怀孕才是科学的。早一点的话，可以在排卵期同房后的十天左右到医院抽血化验HCG来确认是否怀孕。

备孕饮食宜忌什么 三类食物备孕需忌口

一、备孕期间的女性，一定要多注意，应该避免辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯，对生育是会带来有好处的。建议在计划怀孕之前的半个月，就应该停止吃辛辣刺激性食物，这样对备孕才带来好处。

二、怀孕的女性应该对高糖食品忌口，要是经常吃高糖的食物容易导致引起糖代谢发生紊乱，很有可能造成潜在的糖尿病。

三、备孕期间的女性需要对咖啡忌口，咖啡对受孕也有直接的影响，尤其是对于那些每一天喝一杯咖啡以上的女性，更容易影响受孕。

准爸爸的任务

备孕其实也是父亲的活计，因为只有父亲提供优质的精子，才能生出好娃！

体育锻炼：

肥胖男性过多的脂肪会导致体内雌激素水平过高，从而影响性功能及精子质量。所以应该选择合适的运动方式，坚持锻炼。

戒烟戒酒：

吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA损伤，长期吸烟或吸入二手烟容易造成男性不育和性功能障碍、女方流产和胎儿畸形。过量饮酒可以影响精子的产生和发育成熟，导致精子受精能力下降，还可能会引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍，容易造成男性不育。生育前，应提前戒烟戒酒至少三个月以上。