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玫瑰花和它们一起喝，不仅美容养颜，还可改善月经不调
玫瑰花是一种花也是一味中药，用玫瑰花来泡茶喝，绝对是养生保健的好佳品。
玫瑰花可以有效的去除黑色素的沉着，还能够滋润肌肤，让皮肤更加水润光滑，促进血液循环，排除我们体内的毒素，女性多喝，能让皮肤更加水润，长期服用的话，效果会更好。
玫瑰红枣茶
材料：干玫瑰花6朵，无核红枣3颗，黄芪2片，枸杞子5克。
做法：
将黄芪、枸杞子洗净；无核红枣切半；干玫瑰花用热开水浸泡片刻。
将所有材料放入壶中，倒入热开水，浸泡约3分钟即可。
养生功效：
本品可补血益气、调经止痛，适宜气血不足、月经不调、痛经、面色萎黄、爱美的女性饮用。
玫瑰调经茶
材料：玫瑰花8朵，益母草10克。
做法：
将玫瑰花、益母草略洗，去除杂质。
将玫瑰花及益母草放入锅中，加600毫升水，大火煮开后再煮5分钟。
关火后倒入杯中，即可饮用。
养生功效：
玫瑰花具有疏肝解郁、活血通经的功效，对肝郁气滞而致闭经的患者有一定的食疗效果。益母草可活血调经，可改善气滞血淤引起的月经紊乱、闭经、乳房胀痛等症状。
玫瑰蜜茶
材料：玫瑰花5克，蜂蜜适量，红茶1包。
做法：
红茶包与玫瑰花置入茶壶内，用沸水冲开。
待花茶泡开、水温后，加入蜂蜜拌匀。
养生功效：
本品可理气解郁、化淤调经，适宜月经不调、赤白带下、肝郁气滞、食少呕恶、跌仆损伤者饮用。
温馨提示：妹子们不要想着只喝一次两次就见效哦，长期的饮用会让你更加美丽更加漂亮，大家不妨试一试。
