1.大蒜、咖哩

　　这类的食物容易让阴道气味变重，尤其女性阴道有其独特的味道，虽然并不像玫瑰般芳香，但气味浓的食物的确会让那儿的味道「不好闻」。大蒜气味浓厚，也会间接影响阴道气味。

2.红 肉

　　大家都知道，吃太多红肉会造成汗水变臭，同样的原理也反映在阴道上。吃太多红肉会造成阴道内的pH值变酸，对妹妹气味造成负面影响。

3.菠萝

　　多吃菠萝会让阴道散发甜甜气味，由于热带水果富含高糖分，因此摄取该类食物会反映身体气味，让阴道散发一股甜甜气味喔!吃菠萝会让阴道散发甜甜气味。

4.糖

　　过多的糖会导致阴道酵母菌感染，尤其是患有糖尿病患者。酵母菌感染很常见，有75%的女性曾经感染过，其感染原因有很多，如怀孕、服用抗生素，吃过多糖分，都会影响私处的健康与气味。

5.水

　　多喝水能够净化阴道的坏气味，尤其在阴道中有黏液附着其表面，就像口腔一样，要多喝水使其保持水润，从肌肤到阴道一次兼顾。

薄荷

　　夏天到了很多人会在家种一些薄荷用与驱蚊防虫，不过你知道吗，薄荷还能缓解女性白带异常的情况。用干薄荷叶泡茶喝，每天一杯，坚持一周后改善豆腐渣状白带的情况。

蒲公英

　　田间地头茂盛的蒲公英其实是一味很好的中药，可以消炎杀菌，清除血液垃圾。女性朋友们可以时常用蒲公英泡水喝，可以有效预防妇科疾病。

艾叶

　　中医认为艾叶可以温经止血，对于月经过多、宫寒等问题都有良好的治疗功效。女性朋友们可以取适量艾叶和鸡蛋一起煮，有效缓解白带异常的情况。

白带异常的食疗方

　　(1)黑木耳，红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

　　(2)白带异味如何调理，藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

　　(3)墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药，莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

　　(3)鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。

　　(4)冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，参与冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。