女性经期拉肚子该如何防治呢?包头丽人医院妇科专家为大家介绍以下方法供女性朋友参考。
 

　　1、每晚泡脚。脚有很多穴位，如果每晚泡脚，就可以促进血液循环，这样就会缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。

　　2、多吃红枣、桂圆，多喝一些红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。

　　3、早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都会有助于防治月经期拉肚子。

　　4、谢绝冷饮，控制寒性食物的摄入情况。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。

　　5、吃应季的蔬菜瓜果。水果里有营养丰富，这样可以补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果，不尽量少吃反季水果。

　　以上是“女性经期拉肚子该如何防治呢”的介绍，如果包头的女性朋友身体出现不适的话，要及时的到正规专业的医院进行检查以及治疗。你如果还想了解更多的信息，可以点击在线咨询，24小时专家QQ：，24小时免费健康咨询热线或登录包头丽人医院官方网站：http://www.lzhxyy.com/，祝您早日康复。