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包头妇科:不利于女性经期的食物有哪些
时间:2012-05-04 来源:小雪 点击:
包头无痛人流医院
不利于女性经期的食物有哪些?包头无痛人流医院妇科专家指出,月经是每个正常女性的必须要经历的特殊时期,它对女性的健康、生育等很多方面都有影响,对女性来说很重要。但经常有女性来医院就诊原因是痛经,专家指出,痛经对女性的危害很大,除了一般疾病的原因外,女性在日

  不利于女性经期的食物有哪些?包头妇科专家指出,月经是每个正常女性的必须要经历的特殊时期,它对女性的健康、生育等很多方面都有影响,对女性来说很重要。但经常有女性来医院就诊原因是痛经,专家指出,痛经对女性的危害很大,除了一般疾病的原因外,女性在日常生活中的饮食习惯也和痛经有很大关系,那么,不利于女性经期的食物有哪些?

  1、刺激性食物会引起经期不适

  有些痛经病人,主要是因为湿热蕴结胞宫所引起的。这些病人如果食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,反而使得痛经加重。

  2、忌食酸涩食物会引起经期不适

  酸性食品本身味酸性寒,具有固涩收敛作用,会使得血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此医生建议痛经者不要食用此类食物。

  3、忌食生冷寒凉食品会引起经期不适

  妇女如果在往常和经期内,嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,会使得血行受阻,不通则痛,导致痛经;又多食此类食品,容易伤脾阳,使得寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,所以女性在经期内或经期前后,要避免食用生冷和寒凉性食品。

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