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女性压力大导致月经不调怎么办
时间:2013-03-10 来源:香草天空 点击:
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 压力过大女性朋友易出现精神不安、情绪焦虑、易发脾气的情况,而且还会出无原因的生闷气,不仅会出现月经不调现象,而且还会对生活、工作、学习造成巨大的影响。

       女性压力大导致月经不调怎么办?包头无痛人流多少钱介绍说,女性如果压力大情绪异常长期的精神压抑、生闷气或是出现遭受重大精神刺激和心理创伤,都有可能会导致月经失调或痛经、闭经。那么,压力大月经不调怎么办呢?
  



  压力过大女性朋友易出现精神不安、情绪焦虑、易发脾气的情况,而且还会出无原因的生闷气,不仅会出现月经不调现象,而且还会对生活、工作、学习造成巨大的影响。
  
  对此,包头丽人医院妇科专家告诉广大女性,调理月经不调,学会减压很重要,平时生活中应多注意以下几点:
  
  1、在平常就要学习控制情绪,而且日常生活作息要正常;
  
  2、在经期可以听听音乐或者喝喝药草茶来安抚情绪;
  
  3、多吃橘子或者喝茶;
  
  4、平常房里可以放些绿色植物;
  
  5、起床后可以做些简单的伸展操,也可以散散步;
  
  6、养成健康良好的生活习惯,避免不洁性生活。

  以上是“女性压力大导致月经不调怎么办”的介绍,如果包头的女性朋友身体出现不适的话,要及时的到正规专业的医院进行检查以及治疗。你如果还想了解更多的信息,可以点击在线咨询,24小时专家QQ:,24小时免费健康咨询热线或登录包头丽人医院官方网站:http://www.lzhxyy.com/,祝您早日康复。

 

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