产妇怎样预防乳腺炎呢？医院门诊常接到这样的患者，她们属于刚生完孩子的女性，但发现自己乳房肿痛，给生活带来了很大的影响，经过检查诊断为乳腺炎，那么，产妇怎样预防乳腺炎呢？下面包头丽人医院妇科专家就针对这个问题为我们讲解一下：

　　预防措施1、专家建议产妇做一些自我按摩。具体方法是：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次 15~20分钟。

　　预防措施2、产妇需要喂养宝宝，此期间要保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

　　预防措施3、避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

        预防措施4、产妇要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

        专家提醒，如果女性已经患了乳腺炎，要及时到医院进行诊治，另外在治疗期间要避免辛辣刺激性食物，保证心情舒畅等等这些都有利于尽快康复。

        包头丽人医院推出的“三位一体”绿色疗法治疗乳腺病有独到之处。在西医对症施治的基础上，再结合传统中医的舒肝理气活血化淤、软坚散结、调理冲任，副作用少，疗效作用持久而稳定。而对于过大过硬的包块可以采用综合治疗，比如针灸、离子导入、微波等物理疗法。有些乳腺肿瘤需要手术，在微创摘除术后辅以中医制剂的内在调理，就可以降低肿瘤复发的风险。

       以上内容讲解了“产妇怎样预防乳腺炎呢？”，如果您还有什么疑问、有困惑、有烦恼，请点击“在线咨询”，我们的专家即刻为您排忧解难！包头丽人医院随时随地为您的健康保驾护航！