包头女性产后月经不调怎么办？包头女性产后月经不调怎么办？产后月经对女性也是很重要的，女性很关注这个问题，向医院咨询的女性有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就恢复了，专家指出，这些都是正常现象，因此不必治疗。那么，包头女性产后月经不调怎么办？下面是包头丽人医院妇科专家的解答。

       包头女性产后月经不调怎么办？包头丽人医院推出“绿色综合疗法”治疗女性月经不调，临床上已使得众多患者重获健康，绿色综合疗法是通过对月经不调患者的生理、病史、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效，该疗法可以帮助女性全面消除月经不调症状，恢复健康。

       专家提醒，女性出现月经不调及时治疗是关键，但提早预防也是很重要的，专家建议新妈妈平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。新妈妈可以根据自己的实际情况自我调养：

       1.参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

       2.生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

       3.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

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