孕妇喝碳酸饮料会怎样？怀孕是幸福的，同时又是被受折磨的，为什么这么说呢？因为有好多好吃的是孕妇所不能吃的，为了宝宝的健康，不得不放弃呀。就拿饮料来说吧，在这炎热的夏天，喝上几口该有多清爽，其中有不少女性是喜欢喝碳酸饮料的，可是喝碳酸饮料对宝宝不好，那万一孕妇喝碳酸饮料会怎样呢？针对这一问题，包头丽人医院专家做出了介绍。

    孕妇喝碳酸饮料会怎样？专家介绍，虽说软性饮料、碳酸饮料可以给口中增味，但不利于健康。建议还是选用普通的饮用水或淡茶类。外出时，比起方便携带的塑料瓶饮料，还是水壶或自己专属的水瓶比较好。

　　一、碳酸饮料的成分

　　依照商品的不同，碳酸饮料的成分多种多样。但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水，有些还包括人工色素，甚至还有包括酒精的，这当然不能给孕妇喝。

　　碳酸饮料中，把碳酸气加在糖浆或是植物精华中，因此饮用时，甜味占据了主要味觉，但实际上，饮品中却大量含有碳酸气的无糖苏打，果汁中含有了碳酸气的果汁苏打。

二、低血糖症

　　人们常常喜欢喝冰冻的碳酸饮料，会造成糖分摄取超标，血液中的葡萄糖浓度就会变低，从而引起低血糖症。如果血糖值下降的话，就会引起脑活动变迟钝、注意力不集中、没有干劲等症状。性格方面，也会造成孕妇变得焦躁、引起不安定的情绪。

　　三、常用塑料瓶喝饮料的人群会怎样？

　　专家指出，喜欢喝软性饮料、碳酸饮料等刺激性饮料的，而且为了方便喝常常喜欢购买塑料瓶装的一群人。而这些人往往最容易得急性糖尿病。20至30岁的人最容易成为这群人。

　　如果妊娠反应时还特别想喝碳酸饮料等刺激性的饮品。如果每次都购买塑料瓶装的碳酸饮料饮用的话，对胎儿并不好。如果用软性饮料代替正常的水分补给的话，例如，2升的碳酸饮料中就含有120g的糖分，相当与2升咖啡的60倍！因此，孕妇在购买碳酸饮料前应好好考虑一下。

　　四、孕妇要注意补充水分

　　1、对碳酸饮料的选择的注意事项：真的想喝碳酸饮料时，选择碳酸水多的比糖分多的要好一点。一定要适量，真正的水分补给还是要选健康的饮品。购买碳酸饮料时要少买塑料瓶装的（可以买易拉罐的），以防止过量饮用。

　　2、健康的补水

　　怀孕之后会增加体力的消耗，比较容易出汗，而且孕妇往往会觉得口中无味。也就是说，孕妇比平常要摄取更多的水分。

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