秋天孕妇适合吃什么水果？秋季来临，很多孕妈妈可以在这个瓜果丰收的季节好好解馋了，但很多孕妇并不知道在秋季适合吃什么水果，那么，秋天孕妇适合吃什么水果？下面我们就请包头丽人医院产科的专家来为大家总结一下：

       秋天孕妇适合吃什么水果？秋梨：
       吃秋梨有很多好处，尤其适合孕妇，秋梨清甜爽口，醇香宜人，可以清热降压，有清热利尿、清心润肺、镇咳怯痰、润喉降压、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

       秋天孕妇适合吃什么水果？苹果：
       苹果也是孕妇在秋季适合吃的水果，这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。

       秋天孕妇适合吃什么水果？无花果：
       无花果也适合孕妇在秋季食用。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显着。

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