产妇吃鸡蛋也要讲究方法才能补充营养，很多孕产妇通过吃鸡蛋来补充所需的营养，但包头丽人医院妇产科专家指出，因为一些吃鸡蛋的误区，使得孕产妇并没收到预期的效果，反而给身体造成一定的负担。

　　1、产妇吃鸡蛋越多越好，这种说法有误

　　产妇在分娩过程中因体力消耗过大，消化及吸收功能都随之减弱，肝脏解毒功能也随之降低，大量食用鸡蛋会造成肝、肾的负担加重，导致不良后果。食入过多蛋白质，对人体的毒害很大，很容易出现 “蛋白质中毒综合征”。通常情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。

　　2、常吃鸡蛋胆固醇偏高，这种说法有误

　　通常鸡蛋蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是强有力的乳化剂，可以使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，对大脑功能有很大好处，可以有效增强记忆力。

　　包头丽人医院拥有各种专业先进的治疗技术，适合不同情况的患者，拥有临床经验丰富的专家医师队伍，优质的服务，良好的治疗环境，都是患者的最佳选择。通过以上内容女性朋友了解了产妇吃鸡蛋也要讲究方法才能补充营养，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，或登录我们的在线QQ：，我们将竭诚为您送上最贴心满意的服务。
 
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