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纠结！准备怀孕，该不该减少工作？
随着社会发展，生活节奏不断加快，社会生活压力不断加重，事业与孩子总是已婚女性面临的艰难选择。宝宝重要，还是工作重要？在处于育龄期的职场人员中，有相当一部分都会遇到生育和工作相冲突的情况。
一方面，随着年龄的逐渐增大，马上就要错过最佳孕育年龄；另一方面，如果现在生孩子，就会对当前的工作造成影响。职场人员在孕育前，一定要妥善处理好备孕和工作之间的关系。
准备怀孕时该不该减少工作时间取决于你的工作压力情况和经济状况。如果你工作压力很大，也许会不想怀孕。有研究发现，工作压力和受孕概率低之间存在着某些联系。
尽管我们不是完全了解压力是如何影响生殖系统的，但是有人认为，压力太大会扰乱大脑的荷尔蒙中心，这样你的大脑也许就不能送出足够的荷尔蒙来告诉卵巢什么时候该排卵，从而会延误或阻碍排卵。不仅如此，压力还会使月经周期变得不规律或完全停止。
如果你正在进行生育障碍方面的治疗，而治疗时间经常与工作时间冲突，也可能给你带来难以想象的压力。因为这就意味着你可能会耽误工作，或者你工作时看起来像在偷懒，特别是当你不愿意别人知道自己准备要宝宝时。
如果你们正处在备孕期间，那么一定很担心工作压力会影响到正常的受孕，因为情绪的变化也是孕育的一项重要因素。
如果削减工作时间让你陷入财务危机，你说不定也会对工作谨慎考虑。研究人员还研究了女性对金钱的担心如何影响受孕能力的问题。结论是，那些“非常担心自身财务状况”的女性怀不上宝宝的可能性是那些没有金钱忧虑的女性的11倍多。
即使金钱不是问题，你可能也不想削减太多工作时间或干脆辞职不干，因为你最不愿意做的就是待在家里，整天想着你的卵巢，盯着宫颈粘液的每一个微小变化，而这件事本身就可以成为一种压力。此外，生育问题带来的紧张也会导致焦虑和沮丧。
最重要的是，除了当一位尝试怀孕的女性外，工作还让你能够拥有另一种身份。如果你的职业是你保持自信的一个重要部分，就别因为对受孕的一时担心而放弃工作。
如果你已经决定要宝宝了，但是，你在生活方式上做好准备了吗？如果你现在能做一些生活方式上的改变，就会让宝宝在人生的起跑线上具备最佳状态。
1. 改善你的饮食。为了你的孕期和宝宝的健康考虑，合适的营养物质必不可少。注意平衡膳食，合理摄取营养，注重饮食调理。可以多吃豆类、五谷杂粮等富含植物雌激素的食物，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料。也不要过分依赖营养保健品。
2. 达到健康的体重。体重过重或过轻都会影响你怀孕的能力和宝宝的健康。
3. 制定一套健身计划，并坚持下去。现在就开始定一套你在整个孕期都能坚持下来的健身计划，并马上实施。
4. 开始补充维生素，确保你补充了足够的叶酸和胎儿需要的其他营养物质。
5. 戒酒、戒烟、戒毒，这三样都会损害你的生育能力，对宝宝也有害。
6. 消除环境危险，你的工作环境可能不像你想象得那么安全。每天对着电脑，或是久坐不动，这样都非常影响你的“孕力”，另外在一些美容美体之类单位上班的女性，会需要经常化妆、穿高跟鞋、紧身裤等，这些影响也是非常大的，经常接触有害物，容易影响孕力。
7. 停止避孕。根据你使用的不同避孕方法，你的身体可能需要一定的时间恢复到正常状态后，才能怀孕。
8. 保持良好的财务状况。成为父母后需要大量的花费，还有很多很多的责任。
9. 认真考虑你的决定，要确定你真的准备好要孩子了，并且你也适合做妈妈。
