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哺乳期乳房保健原则有哪些
时间:2013-03-06 来源:香草天空 点击:
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哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿是最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应该以母乳喂养自己的孩子。请不必担心哺乳不会影响乳房保健,只要保养得法,乳房是不会有下垂的现象。

    哺乳期乳房保健原则有哪些?包头无痛人流多少钱介绍说,有不少产妇为了所谓的乳房保健,孩子生下后便拒绝哺乳,为的就是保持乳房的原有形态。她们不知从哪儿得到的经验,即哺育婴儿会使乳房下垂,从而损害女性的风韵。实际上哺乳期的乳房保健并非完全如此。

       哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿是最佳方式。凡是身体健康的产妇,都应该以母乳喂养自己的孩子。请不必担心哺乳不会影响乳房保健,只要保养得法,乳房是不会有下垂的现象。
   
       哺乳期间乳房保健,应注意以下几点:
 
       1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次在哺乳以后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
  
       2.每日至少用温水洗浴乳房2次以上,这样不仅会有利于乳房的清洁卫生,而且还会增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

      3.哺乳期的乳房保健乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。
 
      4.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即可以断奶,便不会影响乳房保健。
   
      5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸部肌肉变得发达有力,增强对乳房的支撑作用,也可以达到乳房保健的目的。

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